HALTEROFILIA
Es un deporte
que consiste en el levantamiento de la mayor cantidad de peso posible
en una barra en cuyos extremos se fijan varios discos, los cuales
determinan el peso final que se levanta. A dicho conjunto se denomina
haltera.
Existen dos modalidades de competición: arrancada y dos tiempos o envión.
En la primera, se debe elevar, sin interrupción, la barra desde el
suelo hasta la total extensión de los brazos sobre la cabeza.
En la
segunda, se ha de conseguir lo mismo, pero se permite una interrupción
del movimiento cuando la barra se halla a la altura de los hombros.
En los gimnasios de la halterofilia se requiere de unas cantidades de implementos como son:
Barras (palanquetas), discos (de 1; 2,5; 5; 10; 15; 20 y 25 kg),
parales para barras, tacos de altura, bancos (asientos), plataformas y
otros.
BREVE HISTORIA DE LA HALTEROFILIA MUNDIAL
La halterofilia como tal no comenzo ha desarrollarse
hasta la segunda mitad del siglo XIX, a la vez que muchos deportes
modernos. La primera escuela de halterofilia se fundo en Viena por
Wilhem Türk, el cual introdujo entrenamiento sistematico para los
jovenes austriacos en 1894.
La creación de este y otros centros como este se vio respaldad por la
organización del primer Campeonato Europeo celebrado en Rotterdam en
marzo de 1896 y en ese mismo año la halterofilia figuró como deporte
olimpico en los primeros juegos modernos (Atenas). El primer campeonato
del mundo se celebro en Viena en 1898.En 1920 se funda la Federación Internacional de Halterofilia; desde la fundación de IWF(International Weightliftin Federatión) la halterofilia ha sido transformada en varias ocasiones y en la actualidad la IWF es una de las seis federaciones deportivas más grandes del mundo.
En el Congreso de la IWF celebrado en 1984 se aprobo la incorporación de la mujer en este deporte y en 1987 el primer Campeonato del Mundo y en Sidney 2000 posiblemente los primeros juegos para las mujeres.
ES BUENA O MALA LA HALTEROFILIA?
Apesar de averse demostrado medicamente que la halterofilia no causa
retraso en el crecimiento de los niños, este deporte goza de una mala
fama debido a una mala infomarción de la gente.
Personalmente he podido comprobar que la halterofilia como mucha gente
piensa no causa problemas de columna, ni retrasos del crecimiento ni
otras absurdas lesiones que le atribuyen a este deporte.
La halterofilia como todos los deportes causan lesiones, pero siempre en el caso en el que el deporte se lleve al alto
nivel. Es un deporte que se puede comenzar a realizar desde edades tempranas, pero eso si con un riguros cuidado en las cargas.
Personalmente he podido observar como niños que han comenzado su
entrenamiento en edades comprendidas entre los siete y ocho
años(comenzando a enseñarle tecina con una pica) no han sufrido ningun
tipo de retraso incluso en su altura siendo niños totalmente normales
solo con la peculiaridad de ser algo más fuerte y flexible que el resto
de jovenes de su edad.
En los más de 100 años de halterofilia como deporte olimpico y reglado
por federaciones no ha habido más que una estrella que ha brillado por
luz propia
y no es otra que Naim Suleymanoglu.
Este bulgaro nacionalizado turco desde 1986, comenzó a brillar con luz
propia a los 16 años cuando se comvirtio en el segundo hombre capaz de
levantar el triple de su peso corporal.
Triple campeon en los juegos olimpicos de Seúl(1988) Barcelona(1992) y
Atlanta(1996) asi como sus innumerables titulos de campeon del mundo
como los de Södertälje(1985), Sofia(1986), Atenas(1989)
Donausçeschingen(1991), Estambul(1994),y un largo etc...
Que se puede decir de un hombre que escasamente se hacerca al 1,50cms.
de estatura y levanta 340Kg. en total olimpico(150 arrancada y 190 dos
tiempos), Las palabras sobran.
Este es NAIM SULEYMANOGLU.
Por coincidencia el nacio la misma fecha que yo, un 23 de enero.
Este es NAIM SULEYMANOGLU.
Por coincidencia el nacio la misma fecha que yo, un 23 de enero.
(click en el link de arriba)
Ahora una recopilación de imágenes de mi transcurso por este deporte, hice este blog porque es un deporte que amare por siempre y que lo pasare a muchas generaciones, ya que estoy pensando en ser entrenador de halterofilia en un futuro cercano.
AQUI ESTOY JUNTO A MI PROFESOR JUAN PABLO AYALA EN UNA COMPETENCIA PREJUVENIL EN PORTOVIEJO.
ESTOS FUERON MIS PRIMEROS INICIOS (soy el que esta en la fila inferior al extremo derecho con camiseta blanca)
Aquí estoy de amarillo en mi ultima competencia juvenil en la ciudad De Ambato.
Y LE RINDO HOMENAJE A UN GRAN AMIGO QUE ME ENSEÑO MUCHO EN ESTE ESTILO DE VIDA, LAMENTABLEMENTE FALLECIO HACE YA VARIOS AÑOS......BYRON DELGADO.....UN GRANDE SIEMPRE VIVIRÁ EN EL CORAZON DE TODOS LOS PESISTAS.
AHORA SABES LO QUE ES HALTEROFILIA.
ENTONCES PRACTICALA!!!!!
SUERTE CAMPEÓN....!
Recopilacion halterofilia (Macas - Morona Santiago)
aparezco varias veces, solo hay que prestar atencion ;-)
